योग का अर्थ है जोड़ना – सूर्या फाउण्डेशन–एक धरती, एक परिवार

सूर्या फाऊण्डेशन आदर्श गांव योजना “* द्वारा इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ( 21 जून 2023 ) पर वसुधैव कुटुंबकम्, के सिद्धांत पर वन हैल्थ, वन वर्ल्ड पर आधारित रहेगी !

आज योग दिवस कार्यक्रम में महादेवा बाजार स्थित सरस्वती पैलेस बढ़यापार में खजनी विधायक श्रीराम चौहान सहित सैकड़ों कार्यकर्ता ने हिस्सा लिया।कार्यक्रम में पूर्व विधायक संत प्रसाद, संतराज पासवान, भाजपा महादेवा मण्डल अध्यक्ष सुरेन्द्र सिंह, बेलघाट मण्डल अध्यक्ष तारकेश्वर मिश्रा, माल्हनपार मण्डल अध्यक्ष दिनेश प्रताप सिंह, कोहटा घुरहू निवासी सूर्या फाउण्डेशन कार्यकर्ता राम शबद सूर्या, उमेश जायसवाल, समीर शेख, राजकुमार सिंह, जिला महामंत्री राजाराम कन्नौजिया, बजरंगी सिंह, रामप्रताप सिंह, आदि कार्यकर्ता योगाभ्यास किये।
*योग एक शारीरिक, मानसिक या आध्यात्मिक अभ्यास है जो भारत से उत्पन्न हुआ है और जीवन का पूर्ण तरीके का वर्णन करता है। योग केवल व्यायाम के बारे में नहीं है, बल्कि भाव को खोजने व आत्मा और स्वयं को पहचानने के लिए है। योग शब्द संस्कृत से लिया गया है जिसका अर्थ है जुड़ना या एकजुट होना या फिर शरीर का मिलन।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रत्येक वर्ष 21 जून को मनाया जाने वाला एक वैश्विक कार्यक्रम है।- राम शबद सूर्या
इस साल पूरी दुनिया 9 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रही है। यह विश्वव्यापी कार्यक्रम है और सभी देशों के माध्यम से योग, ध्यान, बहस और विभिन्न प्रकार के सांस्कृतिक प्रदर्शन का आयोजन करके मनाया जाता है जो संदेश प्रसारित करते है, !

श्री राम चौहान ने कहा योग अनेक प्रकार से फायदेमंद है और न केवल वजन कम करने के लिए बल्कि हमारे मन और आत्मा को शांत रखने के लिए है, विश्व संकट के दौरान योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि इसमें एल और अन्य वैकल्पिक उपचार हैं। हमने देखा है कि वायरस दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है और लोग घर में रहकर चिंता और अवसाद से गुजर रहे हैं। खुश और तनाव मुक्त महसूस करने के लिए योग सबसे अच्छी चिकित्सीय है, ! योग का अभ्यास करने से तनाव दूर होता है , और हमारा दिमाग शांत होता है। योग का एक और लाभ यह है कि योग हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है, यह पाया गया है कि योग सांस लेने की समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है। प्राणायाम व श्वास व्यायाम करके आप अपनी ऑक्सीजन की मात्रा को पाँच गुना तक बढ़ा सकते हैं। मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े और पाचन अंगों को अधिक ऑक्सीजन युक्त रक्त इन अंगों के कामकाज में सुधार करने और हमारे समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।

सूर्याफाउण्डेशन एक सामाजिक संस्था हैं -राम शबद सूर्या ने बताया
जो देशभर में शिक्षा, स्वास्थ्य, संस्कार, स्वावलंबन, पर्यावरण संरक्षण ऐसी अनेक गतिविधियों पर काम करता है इस वर्ष २१ जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को वसुधैव कुटुम्बकम् के सिद्धांत पर वन हैल्थ, वन वर्ड को लेकर देश भर के 18 राज्यों के 320 गांवों के 500 कार्यकर्ताओं द्वारा 50 हजार लोगों को योगा अभ्यास कराने जा रहा है यह 16 जून से 21 जून सूर्याफाऊण्डेशन योग सप्ताह चला रहा है! इस शिविर में योग साधकों को दैनिक जीवन में स्वस्थ्य रहने के लिए विभिन्न यौगिक क्रियाओं ,आसन, प्राणायाम, सूर्यनमस्कार एवं ध्यान का सामूहिक अभ्यास करवाकर होने वाले लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान की जा रही है !
आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा बताए गए कॉमन प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास क्रम रहेगा ! योग के माध्यम से स्वास्थ्य भारत की कल्पना को मजबूत करेंगे एवं अपनी रोग प्रतिरोधक छमता को बढ़ाएंगे!
योग भगाए रोग